Observa-se de forma geral, que atividade física e seus números de adeptos vêm
crescendo ano após ano seja ela realizadas em locais aberto ou fechados. A população
começa a praticar atividades físicas por motivos diferentes, podemos observar que este
fenômeno da busca por realizar exercícios físicos expande-se por todo o Brasil. Objetivo
deste estudo foi investigar os principais motivos que levam as pessoas praticarem
musculação em uma academia no município de Duque de Caxias. Esta pesquisa tem
como característica um estudo transversal de forma descritiva quantitativa (GIL, 2006), a
pesquisa foi realizada em uma academia no município de Duque de Caxias. Os
resultados mostram que há uma predominância sexo masculino (n=37) e 23 mulheres,
com IMC dentro da normalidade, a faixa etária predominante foi de 25 a 34 anos (n=23) e
a média de idade 31,6 anos (DP 11,1). Os motivos para prática foram a saúde e a
estética, treinam há seis meses na academia, entre três e quatro vezes por semana,
levam de 31 a 60 minutos no treino, a hipertrofia como tipo de treino, com 30 a 45
segundo de intervalo entre as séries, a hipertensão arterial e dor articular são os agravos
a saúde familiar e pessoal mais predominantes respectivamente. O animo e autoestima
são as principais melhoras percebidas pelos participantes. Conclui-se que os maiores
motivos foram à saúde e a estética, mesmo que o motivo predominante tenha sido saúde,
outros dados da pesquisa mostram que os participantes procuravam por hipertrofia que
há uma ligação direta com a estética