A prevalência da obesidade na população mundial vem crescendo de forma descontrolada em decorrência de hábitos alimentares incorretos e um estilo de vida sedentário, o que leva ao acometimento de doenças crônicas não transmissíveis, diabete, hipertensão arterial, câncer, bem como, o aumento do sobrepeso e obesidade. Este trabalho tem com objetivo de verificar o impacto do treinamento de força no processo de emagrecimento, onde será realizado um levantamento bibliográfico para verificar o tema pesquisado.

PALAVRAS-CHAVE: Obesidade. Sedentarismo. Treinamento de Força